De Rebozo is een speciale draagdoek van geweven katoen met een diagonale rek, die van oudsher met de hand gemaakt wordt in Mexico. Door de doek om specifieke delen van je lichaam te wikkelen en ritmisch heen en weer te bewegen, ontstaat een zacht wiegende beweging die spanning in spieren en bindweefsel helpt loslaten.
Vooral zwangere vrouwen ervaren de Rebozomassage als bijzonder fijn, troostend en rustgevend. Het zachte wiegen nodigt je lichaam uit om spierspanning rondom je bekken, onderrug, heupen en schouders los te laten, zonder dat er druk op je buik of spieren wordt uitgeoefend.
Gewoon met de kleren aan
Een groot voordeel van de Rebozo zwangerschapsmassage is dat deze gewoon met je kleding aan plaatsvindt. Er komen tijdens de behandeling geen handen direct aan je lijf; het contact verloopt volledig via de zachte, stevige katoenen doek. Dit maakt de Rebozo massage buitengewoon laagdrempelig en prettig voor vrouwen die zich niet comfortabel voelen bij een ontklede massage, of die simpelweg behoefte hebben aan een geborgen, wiegende sensatie.
Wat doet de Rebozo doek voor jou en je baby?
- Diepe rust voor je zenuwstelsel: Het ritmische wiegen stimuleert de aanmaak van oxytocine en brengt je ademhaling tot rust.
- Verlichting van bekken- en rugspanning: Zachte tractie en schudbewegingen geven letterlijk ruimte in het bekkengebied.
- Verbinding met je ongeboren kind: Het deinen van het vruchtwater en de ontspanning van jouw lichaam zorgen voor een rustig moment samen.
- Geen contra-indicaties qua ontkleden: Je draagt comfortabele, soepele kleding waarin je vrij kunt ademen en ontspannen.
In ontwikkeling: Aanvullende Behandelingen
Om jou in elke fase van de zwangerschap en het prille moederschap optimaal te ondersteunen, volg ik dit jaar aanvullende opleidingen voor:
- Postpartum massage: Liefdevol herstel en sluitingsrituelen (waaronder het traditionele sluitingsritueel met Rebozo doeken) na de bevalling.
- Overtijdsmassage: Natuurlijke ontspanning en stimulatie wanneer de uitgerekende datum nadert of gepasseerd is.
- Moxa-therapie bij stuitligging: Zachte ondersteuning met warmte om de baby uit te nodigen zelf te draaien.
Praktische informatie
- Geschikt voor: Vanaf 12 weken zwanger tot aan de bevalling.
- Kledingadvies: Draag comfortabele, niet-knellende kleding (bijvoorbeeld een legging en een zacht shirt).
- Tijd: Inclusief een rustig kopje thee en korte intake ben je ca. 10 tot 15 minuten extra aanwezig.
- Locatie: In de warme rust van de praktijkruimte in Eelde, gratis parkeren voor de deur.